الجمال

كيفية التخلص من البقع الداكنة

البقع الداكنة، وهي شكل من أشكال فرط التصبغ ، هي مصدر قلق شائع للجلد. سواء كان ذلك بسبب حب الشباب أو تلوث الهواء أو التعرض لأشعة الشمس ، قد يبدو من المستحيل التخلص من البقع الداكنة ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتباعها في المنزل للمساعدة في تقليل ظهورها. بمساعدة طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة ومستشار Skincarefemale.com الدكتور Dendy Engelman ، نشارك جميع النصائح والحيل لعلاج البقع الداكنة ومنعها من التطور في المقام الأول.

Advertisement

ما هي البقع الداكنة؟

تظهر البقع الداكنة على سطح الجلد عند إفراز الميلانين “الصبغة المسؤولة عن لون البشرة”. بسبب طبيعتها ، يمكن أن يجعل ذلك من الصعب التخلص من البقع الداكنة للأبد وحتى من الصعب التستر عليها بالمكياج. ولكن باستخدام المنتجات المصممة للمساعدة في تلاشي مظهرها بمرور الوقت ، واتباع نصائح الخبراء للعناية بالبشرة للمساعدة في منع ظهور المزيد من بقع فرط التصبغ، يمكن الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا.

ما الذي يمكن أن يسبب البقع الداكنة؟

قبل أن تتعلمي كيفية التخلص من البقع الداكنة على سطح بشرتك ، من المهم أن تعرفي سبب حدوثها في المقام الأول. الجاني الأكبر هو التعرض للشمس. سبب شائع آخر هو حب الشباب. يمكن أن يترك الالتهاب على الجلد على شكل بقعة بنية أو حمراء اللون بعد أن يلتئم البثور ، خاصةً إذا قمت بحمله أو فقعه. تشمل الأسباب الأخرى للبقع الداكنة التلوث والتقلبات الهرمونية.

كيفية تقليل ظهور البقع الداكنة

على الرغم من صعوبة علاج البقع الداكنة ، إلا أنها ليست دائمة. فيما يلي بعض النصائح المهمة للعناية بالبشرة التي يجب اتباعها للمساعدة في تلاشي مظهرها وتحقيق لون بشرة أكثر تناسقًا.

  • استخدمي عامل حامي من الشمس واسع الطيف كل يوم

دفاعك الأول ضد البقع الداكنة (وجميع علامات الشيخوخة الأخرى) هو واقي الشمس. يقول الدكتور إنجلمان: “علينا أن ننظر إلى واقي الشمس كعلاج”. “إذا كنت لا تعطي بشرتك حماية يومية ، فإن الصبغة ستبقى.”

ولا تفكري للحظة في أن عامل الحماية من الشمس (SPF) في مؤسستك كافٍ. “الحقيقة هي أنه عندما يختبرون كريم الأساس باستخدام واقي الشمس ، يجب أن تضعي ما بين سبعة إلى عشرة أضعاف كمية كريم الأساس على وجهك من أجل نقل عامل الحماية من الشمس الموجود على الزجاجة” ، كما تقول. في حين أن وضع كريم أساس يحتوي على كريم واق من الشمس في التركيبة يعد جيدًا كطبقة إضافية من الحماية من أشعة الشمس ، إلا أنه ليس فعالًا بما يكفي لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس وفرط التصبغ من تلقاء نفسه.

توصية الدكتور إنجلمان الواقي من الشمس هو SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50. يحمي البشرة بفلاتر معدنية 100٪ لمنع أضرار الأشعة فوق البنفسجية قبل أن تتاح لها فرصة اختراق بشرتك.

  • لا تلمسي البثور أبدًا

نظرًا لأن تهيج الجلد البسيط – الناجم عن الانتقاء أو الطقطقة أو الخدش في الشوائب – يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين ، فمن المهم تجنب التقاط البثور ولمس وجهك تمامًا. إذا كان لديك اختراق ، ابحثي عن علاج موضعي للمساعدة في حل المشكلة.

  • استخدمي مصل تصحيح البقع الداكنة

إذا كانت لديك بقع داكنة وتغير لونها ، فستحتاجي إلى شراء منتج لتصحيح البقع الداكنة ، مثل مصل غني بمضادات الأكسدة. يوصي الدكتور إنجلمان باستخدام SkinCeuticals C E Ferulic مع 15٪ L-Ascorbic Acid لأنه يحيد العوامل الضارة البيئية ويفتح البشرة.

  • قشر بالأحماض

يمكن أن يساعد التقشير الكيميائي بأحماض ألفا هيدروكسي – مثل أحماض الجليكوليك واللاكتيك – على التخلص بلطف من الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد ، وبشكل افتراضي ، يزيل فرط التصبغ ببطء ولكن بثبات. عند إزالة هذا التراكم ، يمكن الكشف عن بشرة أكثر تناسقًا وتظهر البقع الداكنة أفتح وأقل وضوحًا. جربي منظف الوجه L’Oréal Paris Revitalift Glycolic Acid Anti-Aging Facial Cleanser.

  • الريتينويد

الريتينويدات والريتينول قوية وفاعلة مثل المكونات المضادة للشيخوخة. عند استخدامه بالطريقة الصحيحة – وتحت العين الساهرة لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد – يمكن أن يقلل الريتينول بشكل فعال من ظهور البقع الداكنة على سطح الجلد. يمكن أن يعالج الريتينول مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة – حب الشباب والتجاعيد والخطوط الدقيقة وتغير اللون – بالإضافة إلى زيادة معدل دوران خلايا الجلد وإنتاج الكولاجين. ولكن إذا كنت جديدًا في استخدام الريتينول ، يوضح الدكتور إنجلمان أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت حتى تصبح بشرتك “مُسترجعة”. عندما تتكيف بشرتك مع هذا المكون القوي ، يجب أن تواجه القليل من التهيج أو الجفاف أو الاحمرار عند التطبيق.

اذهبي برحلة إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان الريتينويد أو الريتينول مناسبًا لك ولاحتياجات العناية بالبشرة. ويضيف الدكتور إنجلمان: “إذا كانت بشرتك تواجه مشكلة في تحمل الريتينول ، فيمكنك استخدام منتج بدون وصفة طبية أو اطلبي من طبيبك جرعة أقل”. للبدء ، نوصي بتجربة SkinCeuticals Retinol 0.3 عدة مرات في الأسبوع والعمل ببطء للوصول إلى تطبيقات أكثر تكرارًا لتركيزات العلامة التجارية 0.5 و 1.0.

لمعرفة المزيد حول العناية بالبشرة اقرأ أيضا :

7 أسباب تدفعك حقًا إلى البدء في استخدام زيوت الوجه

كيفية تهدئة احمرار الوجه للأبد

8 أخطاء تقوم بها عند حلق ساقيك

إليك كيف يمكنك الحصول على مظهر جذاب بدون مكياج في دقائق

تخلصي من الهالات السوداء تحت عينيك

11 شيئًا يجب عليك فعله دائمًا إذا كنت تعاني من الإكزيما

9 طرق للتخلص من الشفاه الجافة والمتشققة، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

10 طرق مجربة وحقيقية للتخلص من البثور (حب الشباب) بسرعة

أفضل روتين للعناية بالبشرة، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية

كيف (ولماذا!) يجب عليك استخدام زيت الجوجوبا في نظام جمالك

10 نصائح لتطبيق التسمير الذاتي مثل المحترفين

السابق
كم من الوقت تستغرق منتجات العناية بالبشرة حتى تعمل؟
التالي
هل سيعالج خل التفاح نزلات البرد؟

اترك تعليقاً