الجمال

فوائد زيت الزيتون للبشرة

فوائد زيت كان هذا الموسم (والموسم التالي أيضًا ، إذا كنا صادقين) يدور حول التوهج، وتحديداً جعل برنامج العناية بالبشرة الخاص بك ذكيًا وحادًا حتى يتألق إشراقك الطبيعي. اتخذ البعض منا روتينًا يوميًا متعدد الخطوات للحصول على بريقنا ، بينما اختار البعض الآخر إبقائه بسيطًا ، والبحث عن منتجات العناية بالبشرة في المنزل. قد تندهش من معرفة أن مطبخك هو أحد أفضل الأماكن للبحث عن المرطب المفضل لديك.

Advertisement

المايونيز والبيض والسكر والأفوكادو ليست سوى بعض المكونات الرئيسية للعناية بالبشرة محلية الصنع. ولكن هل فكرت أيضًا في إضافة زيت الزيتون لفوائد البشرة؟ سألنا الخبراء عن رأيهم في هذه المسألة.

هل من الجيد وضع زيت الزيتون على بشرتك؟

فوائد زيت يقول Ming Zhao ، الرئيس التنفيذي لشركة PROVEN Skincare ، وهي شركة تقودها النساء وتنتج منتجات تجميل مصممة خصيصًا ، إن حكم الخبراء مختلط عندما يتعلق الأمر بزيت الزيتون للبشرة.

وتقول: “في حين أن زيت الزيتون يتمتع عمومًا بسلامة عالية ودرجات منخفضة من البثور ، إلا أنه بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة جدًا والجافة والمعرضة للإكزيما ، يمكن أن يتسبب زيت الزيتون في مزيد من الضرر لحاجز الجلد”. وفقًا لتشاو ، فإن محاولة علاج جفاف البشرة الحساسة بزيت الزيتون يعد أمرًا ممنوعًا. “في PROVEN ، نفضل استخدام السكوالين المشتق من النباتات (المقطوع من الزيتون وزيت جنين القمح ونخالة الأرز) لعلاج البشرة الجافة أو الحساسة. فهو مهدئ ومرطب للغاية.”

ديانا جال ، دكتوراه في الطب ، ممارس عام في Doctor4U ، خدمة طبيب سرية عبر الإنترنت مقرها في المملكة المتحدة ، تزن أيضًا: “زيت الزيتون له العديد من الفوائد الصحية ، خاصة لبشرتك. إنه أحد مضادات الأكسدة ، لذا فهو يمنع أكسدة الجلد وقد يمنع الشيخوخة المبكرة وأضرار أشعة الشمس “

ماذا يمكن أن يفعل زيت الزيتون لبشرتي؟

على الرغم من أن التغذية الحقيقية لبشرتك تأتي من ما تأكله ، كما تقول جال ، فإن استخدام زيت الزيتون خارجيًا يمكن أن يكون له أيضًا آثار إيجابية على البشرة. “زيت الزيتون غني بالفيتامينات A و D و E و K” ، كما تقول. كل من هذه الفوائد للبشرة بطريقتها الخاصة. قائد هذه العبوة هو فيتامين هـ ؛ وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. يوضح جال أن “الأكسدة تنتج جذورًا حرة في الجسم ، وهي عملية طبيعية وطبيعية”. “ومع ذلك ، عندما يتم إنتاج المزيد من الجذور الحرة أكثر مما نحتاج إليه ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف الخلايا وربما التسبب في الإصابة بالسرطان.”

يساعد فيتامين هـ أيضًا في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية. “تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في زيت الزيتون على إزالة البكتيريا من الجلد ويمكن أن تكون مفيدة في علاج التهابات الجلد ،” كما تقول. تشير الدراسات أيضًا إلى أن الجمع بين الفيتامينات A و E. وخاصة تناول الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات – يمكن أن يكون وسيلة فعالة لإزالة حب الشباب.

هل يجوز استخدام زيت الزيتون كمرطب للبشرة؟

نعم! لكن اختر النوع العضوي البكر مثل هذا أو هذا أو هذا المزيج العضوي من زيت الزيتون والخزامى واللوز وبذور العنب مع فيتامين E (المصنوع خصيصًا للاستخدام على الوجه والشعر والأظافر) كمرطب حقيقي ، غال يقول. ابتعد عن زيوت الزيتون الأقل جودة للبشرة ، وتجنب أولئك الذين يفتقدون الحروف E و V المهمة على الزجاجة. إنها حمضية جدًا على بشرتك.

ما هي كمية زيت الزيتون التي يجب أن أستخدمها على بشرتي؟

ما عليك سوى وضع بضع قطرات. فكر في شراء زوج من هذه الزجاجات المزودة بقطارة لتوزيعها بطريقة لطيفة وسهلة وخالية من الفوضى. افركي قليلا في راحة يديك حتى يكون لديك طبقة رقيقة من الزيت قبل دهنه على الوجه.

“استخدام الكثير من الزيت سيؤدي إلى انسداد المسام وقد يؤدي إلى ظهور حب الشباب في بعض أنواع البشرة” ، كما تقول. “في الواقع ، لا أوصي به لأولئك المعرضين لحب الشباب.” نصيحتها لجميع أنواع البشرة الأخرى: ابدأ ببطء. “استخدم زيت الزيتون من حين لآخر في البداية لترى كيف تتفاعل بشرتك.”

لمعرفة المزيد حول العناية بالبشرة اقرأ أيضا :

محاربة علامات تقدم السن لشفتيك

كيفية تهدئة احمرار الوجه للأبد

8 أخطاء تقوم بها عند حلق ساقيك

إليك كيف يمكنك الحصول على مظهر جذاب بدون مكياج في دقائق

تخلصي من الهالات السوداء تحت عينيك

11 شيئًا يجب عليك فعله دائمًا إذا كنت تعاني من الإكزيما

9 طرق للتخلص من الشفاه الجافة والمتشققة، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

10 طرق مجربة وحقيقية للتخلص من البثور (حب الشباب) بسرعة

أفضل روتين للعناية بالبشرة، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية

كيف (ولماذا!) يجب عليك استخدام زيت الجوجوبا في نظام جمالك

10 نصائح لتطبيق التسمير الذاتي مثل المحترفين

السابق
محاربة علامات تقدم السن لشفتيك
التالي
مرطبات للعناية بالبشرة

تعليق واحد

أضف تعليقا

  1. التنبيهات : مرطبات للعناية بالبشرة | العناية بالبشرة

اترك تعليقاً