علاجات التجميل

10 طرق مجربة وحقيقية للتخلص من البثور (حب الشباب) بسرعة

حب الشباب يحدث ظهور بثرة كبيرة حمراء على وجهك، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك تقبل الهزيمة والانتظار بصبر حتى تختفي البقعة. هناك العديد من الطرق لعلاج حب الشباب عند البالغين، ولكن من المهم أولاً فهم الأساسيات المتعلقة بكيفية حدوث حب الشباب ولماذا في المقام الأول.

تشرح أخصائية الأمراض الجلدية الشهيرة الدكتورة مارينا بيريدو: “لدينا غدد دهنية في الجلد توفر عادة الترطيب والتزليق، لكن مزيج التوتر والهرمونات يمكن أن يشكل قباقيب”. “تسبب البكتيريا التهابًا في الجلد، وهذا هو سبب ظهور البثور وحب الشباب”. وبهذه الطريقة، تتأجج بشرتك.

لذا، كيف تتخلصين من الالتهابات المزعجة وحب الشباب؟ إليك الطريقة التي يوصي بها أطباء الأمراض الجلدية بالتخلص من تلك العيوب في أسرع وقت ممكن وكيفية تجنب تفاقمها. (ومع ذلك، إذا كنت بحاجة إلى علاجات لندبات حب الشباب لإصلاح آثار البثور المزعجة، فهناك العديد من الحلول لعلاجها أيضًا.).

أبعدي يديك عن وجهك

يتفق جميع أطباء الأمراض الجلدية على أنه لا يجب عليك أبدًا اختيار البثور. نكرر: لا تمسك بثرك. تحذر طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة دوريس داي ، مؤلفة 100 سؤال وإجابة حول حب الشباب: “قد يبدو الأمر مغريًا، لكن تذكر أنه بمجرد أن تلتقط آفة حب الشباب، سيستغرق الأمر وقتًا أطول للشفاء وستكون أكثر عرضة للندوب”. ثق بنا في هذه المرة.

تخطي “العلاجات” المنزلية

بينما تم الاستشهاد بمعجون الأسنان وعصير الليمون وحتى Windex كعلاجات منزلية ممتازة للعيوب، ينصح الأطباء بعدم استخدامها. يحذر الدكتور داي من أن “معجون الأسنان أكثر تعقيدًا مما كان عليه من قبل ويمكن أن يهيج بشرتك أو يجففها أكثر من اللازم”. “عصير الليمون مزعج أيضًا ولن يكون له أي تأثير على البثرة نفسها.” و Windex، إنه منظف زجاج. لا تضعي منظف الزجاج على وجهك.

ضع ضمادة دافئة

تقول الدكتورة مارغريتا لوليس، أخصائية الأمراض الجلدية و جراحة الجلد والليزر في نيويورك ونيوجيرسي، إن الحرارة هي طريقة بسيطة للغاية لتهدئة بشرتك إذا شعرت بظهور الشوائب. تشرح قائلة: “استخدم ضغطًا دافئًا أو بخارًا لإخراج كل شيء إلى السطح”. وبمجرد ظهور البثور، ضع علاجًا للبقع. بالتناوب، يمكنك استخدام الكمادات الباردة لتقليل التورم الناتج عن الشوائب المؤلمة الكبيرة.

استخدم علاج بقعة حب الشباب

بالإضافة إلى غسل مكياجك دائمًا في الليل، باستخدام المرطب المناسب لنوع بشرتك، وإبعاد أصابعك عن وجهك، يمكنك استخدام علاج موضعي للتخلص من البثور المستعصية. المكونات التي يجب البحث عنها: البنزويل بيروكسيد لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ، وحمض الساليسيليك للمساعدة في تقشير المسام وفتحها، والريتينويدات للمساعدة في التحكم في تجدد الخلايا ، مما يسمح للخلايا المسدودة بالتساقط وتمنعها من الانسداد.

اغسل وجهك بانتظام

يوضح الدكتور جوشوا زيشنر، مدير التجميل والأبحاث السريرية في الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي: “غددك الدهنية نشطة طوال اليوم”. عندما يتحد هذا الزيت مع الأوساخ والمكياج والتلوث، فإنه لا يخدم بشرتك بأي فائدة.

يتضاعف هذا بالنسبة للتدريبات: “العرق الممزوج بالأوساخ والزيت يمكن أن يعلق تحت الملابس الرياضية المبللة” ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الاختراق. يقول الدكتور زيشنر: “إذا كنت لا تستطيع الاستحمام بالكامل ، فاستخدم على الأقل منشفة تنظيف ،”

احصلي على جرعة الكورتيزون

هل لديك حدث كبير قادم؟ بعد ذلك ، ربما ليس لديك وقت للانتظار ومعرفة ما إذا كانت البثور ستختفي من تلقاء نفسها. ضعي في اعتبارك زيارة طبيب أمراض جلدية للحصول على علاج طوال الليل. يوضح الدكتور بيريدو أن “حقنة الكورتيزون هي مضاد للالتهابات، لذا فهي تعالج البثور نفسها”.

“إذا كانت بثرة كبيرة ومؤلمة ، فإن الكورتيزون ينشر الالتهاب ويسطحه ، على أمل دون ترك ندبة.” بالطبع، هذا ليس إصلاحًا سهلًا في المنزل. يجب أن يتم إعطاؤه من قبل طبيب فقط، وعادة ما يكون طبيب أمراض جلدية، وغالبًا ما يتم تغطيته بالتأمين إذا كان لديك حب الشباب.

جربي استخدام غسول حمض الساليسيليك

إذا كانت البثور متكررة وكنت سئمتي منها، فقد ترغب في تغيير روتين العناية بالبشرة. “اختري منظفًا يحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك ، والذي يمكنك الحصول عليه بدون وصفة طبية،” يرشد الدكتور بيريدو. “أولئك الذين يعانون من بشرة معرضة لحب الشباب قد يحتاجون إلى دواء قابض لتقليل شحوم الجلد أيضًا. أنا أحب الساليسيليك أو الجليكوليك، لأنهم يمكن أن يساعدوا في الندوب التي يمكن أن تحدث أيضًا.”

اختاري مكياجك

تعتبر منتجات التجميل من أكثر الأسباب شيوعًا لحب الشباب عند البالغين، وللأسف فإن استخدام المكياج شديد التحمل لإخفاء عيوبك لن يجعلها تختفي جسديًا.

توصي الدكتورة بيريدو: “استخدمي المكياج المعدني على بشرتك بدلاً من المنتجات الزيتية التي يمكن أن تساهم في ظهور البثور” ، مضيفًتا أن كريم الأساس والكونسيلر الذي يعتمد على الزيت يمكن أن يسد المسام. والأفضل من ذلك ، خالي تمامًا من المكياج لبضعة أيام ، فقد يكون الأمر مجرد كسر تحتاج بشرتك لتنظيفه بسرعة.

عالج إذا لزم الأمر

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حب الشباب الكيسي، فإن مزيجًا من المنتجات الموضعية والعلاجات في العيادة (مثل الليزر) والأدوية غالبًا ما تكون أفضل الطرق. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يعمل معك لإيجاد الأدوية التي ستساعد في العلاج على المدى الطويل.

تقول فاليري هارفي ، طبيبة الأمراض الجلدية ومقرها فرجينيا: “غالبًا ما يتطلب حب الشباب العقدي علاجًا بالأدوية الجهازية مثل المضادات الحيوية عن طريق الفم والأدوية الهرمونية (موانع الحمل الفموية، سبيرونولاكتون)”. “الايزوتريتينوين ، أحد مشتقات فيتامين أ ، فعال للغاية.”

استخدمي العلاج بالضوء للتخلص من حب الشباب

بدلاً من الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للعلاج بالضوء الأحمر والأزرق (والذي يمكن أن يكلف ما يزيد عن 100 دولار) ، استخدمي جهازًا منزليًا على الشوائب أو على وجهك بالكامل لمدة دقيقتين فقط. يقلل الضوء الأحمر من التهاب حب الشباب ، بينما يستهدف الضوء الأزرق البكتيريا المسببة لحب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز الضوء طبقات الجلد وينتج المزيد من الكولاجين. في المقابل، تملأ ندبات حب الشباب وتبدو البشرة أكثر تناسقًا.

لمعرفة المزيد حول العناية بالبشرة اقرأ أيضا :

أفضل روتين للعناية بالبشرة، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية

كيف (ولماذا!) يجب عليك استخدام زيت الجوجوبا في نظام جمالك

10 نصائح لتطبيق التسمير الذاتي مثل المحترفين

10 وصفات منزلية للعناية ببشرتك بلطف

كيفية التخلص من تجاعيد الجبهة ، وفقًا لإيجابيات العناية بالبشرة

السابق
10 أشياء يقول أطباء الجلد أنك بحاجة إلى معرفتها قبل استخدام الشمع على وجهك
التالي
كيفية الحصول على رموش أطول وأكثر سمكًا باستخدام العلاجات المنزلية

تعليق واحد

أضف تعليقا

  1. التنبيهات : 9 طرق للتخلص من الشفاه الجافة والمتشققة، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية | العناية بالبشرة

اترك تعليقاً